紫甘蓝炒秋葵

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  1

  紫甘蓝、秋葵清洗。

2

秋葵入沸水中焯水1分钟。

3

秋葵斜切段，紫甘蓝切细。

4

锅中放油烧热，下入紫甘蓝翻炒2分钟。

5

合入秋葵翻炒，加盐和少许蚝油调味。

6

出锅。