““冰糖雪梨银耳汤不仅味道香甜，而且还有清肺止咳、美容养颜、抗衰老、生津润燥等功效。是秋季最好的饮用佳品。” ”
食材明细
冰糖雪梨银耳汤的做法步骤
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1准备食材。
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把花生和木耳睡前有清水浸泡上。
3
泡好的银耳、花生和红枣。
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把泡好的银耳冲洗干净，去掉根部，用刀切成小朵。
5
再把雪梨洗净切成块备用。
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锅中倒水，先把花生和红枣倒进去炖。
7
水开后再把银耳倒进去一同炖20分钟。
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再把雪梨倒进去炖至汤汁粘稠，梨子变成透明色，把冰糖放进去煮至冰糖融化。
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最后再把枸杞放进去炖5分钟。
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一碗包含满满胶原蛋白的冰糖雪梨银耳汤就开吃啦。
使用的厨具：煮锅
