““原料 :梅干菜 100G 黑长鳞鲳鱼 半个 料酒 适量 , 姜蒜末 适量 红辣椒 5个 生抽适量 ,红糖适量 色拉油 60G 盐适量 (或不加)做法 :1 先把梅干菜提前清洗浸泡一个小时 备用 2 把黑长鳞鲳鱼 去鳞去掉鱼鳍等 ,清洗干净后切成麻将牌大小块状备用3 姜蒜末 提前切好 ,红辣椒切段 备用 4 热锅下油,放入葱姜末爆香5 放入黑长鳞婆子鲳鱼 油略煎一会 ,翻面 6淋入适量的料酒7 放入沥干水分的梅干菜 8 倒入适量的生抽 9 放入适量的红糖10 加入红辣椒翻炒一下 ,倒入适量的清水盖上焖煮一会,至汤汁收的差不多了 出锅11 装盆” ”
食材明细
梅干菜烤黑长鳞婆子鲳鱼的做法步骤
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1先把梅干菜提前清洗浸泡一个小时 备用。
2
把黑长鳞鲳鱼 去鳞去掉鱼鳍等 ,清洗干净后切成麻将牌大小块状备用。3
姜蒜末 提前切好 ,红辣椒切段 备用 。4
热锅下油,放入葱姜末爆香。5
放入黑长鳞婆子鲳鱼 油略煎一会 ,翻面。6
淋入适量的料酒。7
放入沥干水分的梅干菜 。8
倒入适量的生抽 。9
放入适量的红糖。10
加入红辣椒翻炒一下 ,倒入适量的清水盖上焖煮一会,至汤汁收的差不多了 出锅。11
装盆 。
TIPS :1、此道菜品盐可加或不加 ,根据生抽品牌与口感适当调整 。2、这是一道海鲜鱼类的肉类做法 ,属于创意菜肴 。-使用的厨具:平底锅