““每次想吃鸡米花都是在外面的店里吃,其实是偷懒,不想自己动手,今天刚好买了块鸡胸肉,那就做个鸡米花吧。做好了不比外面差,外酥里嫩太好吃了!” ”
食材明细
自制鸡米花的做法步骤
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1准备一块鸡胸肉去掉上面的肥油筋膜洗干净。
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用厨房纸擦掉上面的水分切成大小均匀的小块。3
里面加盐、胡椒粉和少许油腌制半小时。4
准备一个鸡蛋打入碗中搅拌均匀,再准备淀粉和面包糠。5
腌制好的鸡胸肉将每块再淀粉的盘里滚一下。6
让每块在鸡蛋液里也滚一下。7
依次再面包糠里使每块都裹上面包糠。8
把所有的鸡胸肉都做好。9
锅中倒油,用筷子试一下,筷子周围有小气泡是将鸡块依次放进去,小火煎炸。10
煎炸大约2分钟左右变成黄色漂浮起来捞出控油。11
炸好的鸡米花个个金黄诱人12
再配上番茄沙司开吃,外酥里嫩太好吃啦。
1、鸡肉处理顺序:裹淀粉—鸡蛋液—面包糠,这3步都要做到,这样炸出的鸡米花才外酥里嫩。2、鸡米花虽然好吃,但是毕竟是油炸食物,热量比较高,也容易上火。偶尔吃吃解解馋,不要常吃哦。-使用的厨具:炒锅