““生蚝,又称牡蛎,是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品,含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质,它们的牡蛎美味的基础。” ”
食材明细
原味白灼生蚝的做法步骤
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1生蚝用刷子把外壳刷洗干净。
2
倒入加上适量清水煮着吃,将生蚝的外壳完全煮开,外壳张开以后再煮3-5分钟最佳。3
成品图!4
鲜嫩无比,备好三合油,蘸食,美味极了!5
成品图!
使用的厨具:煮锅
““生蚝,又称牡蛎,是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品,含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质,它们的牡蛎美味的基础。” ”