原味白灼生蚝

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“生蚝,又称牡蛎,是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品,含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质,它们的牡蛎美味的基础。”

食材明细

主料
辅料

原味白灼生蚝的做法步骤

  • 原味白灼生蚝的做法步骤:1
    1
    生蚝用刷子把外壳刷洗干净。
  • 原味白灼生蚝的做法步骤:2
    2
    倒入加上适量清水煮着吃,将生蚝的外壳完全煮开,外壳张开以后再煮3-5分钟最佳。
  • 原味白灼生蚝的做法步骤:3
    3
    成品图!
  • 原味白灼生蚝的做法步骤:4
    4
    鲜嫩无比,备好三合油,蘸食,美味极了!
  • 原味白灼生蚝的做法步骤:5
    5
    成品图!
  • 使用的厨具:煮锅
    所属分类: 家常菜   海鲜   中式宴请   快手菜   午餐   晚餐  

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