““自己发豆芽，安全无污染，营养又健康。” ”
食材明细
自发黄豆芽的做法步骤
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1干黄豆200克，将坏豆、虫豆挑选出去。洗净。
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用室温的水泡5到8小时。
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泡好的豆。用漏水的盆装好。再将漏盆放入一个稍大的盆。盆底稍微留点水。
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用湿毛巾盖上避光。
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第二天。温度14度。坚持每天早晚浇水。
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开始出芽，压上重物。漏盆底下放个小蒸架或者小碗，帮助沥出余水。
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第三天。温度14度。
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第四天。温度14度。
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第六天。温度15度。因为温度不高，所以生长的比较慢。
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第八天。温度16C。豆芽长度目测3-4厘米左右。
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第九天。温度16度。豆芽长度4-5厘米左右。豆芽长势加快。
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第十天。温度15度。又长长了一些。
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第十一天。长得快的豆芽已经差不多10厘米，可以收获了。
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豆芽近影。
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豆芽长度10厘米左右。随便抓了几根拍的。
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豆芽胸围3毫米左右。
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摘净洗净的豆芽，还是比较水灵的。忘了单独拍照了。做饭的时候才想起来，上面还放了两棵大葱。
使用了200克左右的黄豆，出豆芽约650克。豆芽生得短，所以产量不高。另外一个是因为豆子质量问题，刚泡好的豆子有些是坏的，所以丢掉了一些，没有称重。发***芽的四大秘诀：1. 勤浇水2. 湿毛巾覆盖加湿避光3. 负重生长4. 防止积水自己生的豆芽，豆子味要弄一些，杆没有筋，吃起来口感不错。这次我用来用了麻辣泡椒鲫鱼的蔬菜底，成品图放了一张，晚上拍的，不太清楚。
所属分类：
自制食材
