炝拌苜蓿,春天你野菜了没?

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食材明细

主料
辅料
配料

炝拌苜蓿,春天你野菜了没?的做法步骤

  • 炝拌苜蓿,春天你野菜了没?的做法步骤:1
    1
    .准备材料
  • 炝拌苜蓿,春天你野菜了没?的做法步骤:2
    2
    .苜蓿用水焯熟。
  • 炝拌苜蓿,春天你野菜了没?的做法步骤:3
    3
    .苜蓿滤水放入碗里,倒入醋,盐。
  • 炝拌苜蓿,春天你野菜了没?的做法步骤:4
    4
    .苜蓿滤水放入碗里,倒入醋,盐。
  • 炝拌苜蓿,春天你野菜了没?的做法步骤:5
    5
    .蒜切末,干辣椒切丝放表面,用热油泼熟,听见呲呲的声音,搅拌均匀。
  • 小贴士:焯水只要熟了就可以,不宜时间过长,泼油一定用热油,一勺就够,不用过多。苜蓿是很好是绿色食品,多吃野菜也是可以减肥的哦!
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