春笋豆腐鲈鱼头汤

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“妈妈喜欢吃鱼,不论大鱼小鱼,只要是鱼,就都喜欢!妈妈做鱼也很简单,不红烧,不炒鱼,也不炸,就是炖鱼汤。妈妈常常说,做鱼,只有做成鱼汤,把鱼骨头里的营养都炖到汤里,才是最科学的吃法.我喜欢吃妈妈做的鱼汤,也喜欢把鱼炖汤吃----那浓浓的鱼汤,就是妈妈的菜。”

食材明细

主料
辅料

春笋豆腐鲈鱼头汤的做法步骤

  • 春笋豆腐鲈鱼头汤的做法步骤:1
    1
    准备好食才
  • 春笋豆腐鲈鱼头汤的做法步骤:2
    2
    鲈鱼头去鳃,去鳞,洗净沥干。
  • 春笋豆腐鲈鱼头汤的做法步骤:3
    3
    锅里油热,放下鱼头煸一下,
  • 春笋豆腐鲈鱼头汤的做法步骤:4
    4
    放姜片,清水,加料酒,大火煮开,中火炖15分钟.
  • 春笋豆腐鲈鱼头汤的做法步骤:5
    5
    如果鱼头比较大,就用铲子铲碎。
  • 春笋豆腐鲈鱼头汤的做法步骤:6
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    放下春笋
  • 春笋豆腐鲈鱼头汤的做法步骤:7
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    放下豆腐,大火煮开,中火煮10分钟.
  • 春笋豆腐鲈鱼头汤的做法步骤:8
    8
    放盐煮1分钟.
  • 春笋豆腐鲈鱼头汤的做法步骤:9
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    加葱花,蒜末,鸡精,胡椒粉即可。
  • 1.水要一次性加足。2.如果有客人来吃,鱼不用铲碎,保持完整比较好看。 -使用的厨具:炒锅
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