““百合润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。绿豆衣能清热解毒，还有消肿、散翳明目等作用（不要为追求沙沙的口感把它去掉，绿豆壳也是很好吃的和有益的）陈皮百合绿豆羹中的陈皮起中和的作用，不至于太寒凉。” ”
食材明细
陈皮百合绿豆羹的做法步骤
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1陈皮泡水发透
2
绿豆洗净
3
百合洗净
4
红糖1大片（不会很甜的）
5
把主材料和配料一起放入适量的水，中火煲1小时左右，下红糖煮至溶化就能吃拉
6
绿豆壳也是很好吃的和有益的，不要为追求沙沙的口感把它去掉，不过你要是真的不要它，就用来做绿豆壳枕头吧，哈哈哈！
在煲这个绿豆羹时会的绿豆壳分离出来，不要为追求沙沙的口感把它去掉，绿豆壳也是很好吃的和有益的 -使用的厨具：汤锅
