““这些日子看世界杯球赛一切从简,就连吃饭都简单多了。为了节省时间,每天下班后,晚饭是一菜一饭一汤,选择省时快捷的来做,然后端着饭碗坐在电视机前边看边吃,呵呵!到底都吃啥了,给您晒一晒。我想,也可能会给球迷朋友们当个参考!昨天晚上吃的稍整齐一些,还算配套,就先介绍这款即简单又能吃饱的饭菜吧,至于其它乱七八糟的,等以后再说吧。我做的是“山东大锅饼、猪肉焖扁豆”,呵呵!” ”
食材明细
看世界杯吃家常饭《山东大锅饼、猪肉焖扁豆》的做法步骤
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1原料配单;大锅饼;面粉400克、干酵母3克、盐10克、花椒3克、清水200ml、花生油20克;焖扁豆;扁豆500克、五花肉250克、八角3克、葱花30克、姜末20克、蒜末25克、六必居干黄酱20克、鲜酱油15克、鸡粉3克、黄酒15克、花生油15克。

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先把面粉和干酵母合匀。
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然后,用清水合成面团儿。饧发30分钟。
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花椒炒熟。
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擀成面儿,用盐调味儿备用。
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把饧发好的面团取出,用擀面杖擀开。
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在面片上涂抹一层花生油。
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然后均匀的撒上事先做好的花椒盐。
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用手把面片从一端卷起。
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捏牢接口。
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最后用擀面杖把面团儿擀圆,制成饼坯。
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把饼坯放入煎锅中烙成微黄色。
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然后把饼翻面再烙另一面。
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把饼烙成两面金黄后。
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倒入适量清水。
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盖好锅盖焖5分钟,水耗干后。
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再把饼烙到两面皮脆即可出锅。
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在干黄酱中兑入少许酱油和清水,合成稀酱糊备用。
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炒锅中注入适量的花生油烧热,然后下入八角煸香。
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下入五花肉片煸炒。
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把肉片煸透后下入葱姜,继续煸炒。
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葱姜煸出香味儿后下入扁豆煸炒。
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把扁豆煸成半熟后烹入黄酒。
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往锅中倒入事先兑好的稀酱汁。
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煸炒均匀。
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盖上锅盖把扁豆焖制10分钟,扁豆焖熟后。
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用胡椒粉。
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和鸡粉调味。
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然后大火收汁,最后倒入蒜末翻炒均匀便可出锅。
饭菜特点:乡土气息浓厚、饼金黄、菜酱香、味道浓郁。温馨提示:1、锅饼属半发面食品,因此不必发酵的过久,大约20分钟即可。2、锅饼大约6厘米厚,因此,为了熟的快些烙的均匀,洒水焖制是必要环节,这样会受热均匀,不会夹生,水耗净后,最后再把饼的两面烙干即可。3、焖扁豆用些黄酱,这样焖出的扁豆才香,由于酱和酱油均为带咸味的调料,因此可不必再放盐,否则过咸就不好吃了。 -使用的厨具:平底锅、炒锅