健康玉米汁

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“玉米汁是一种以玉米为原料的营养保健饮料。它富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。不需胃酸分解,可直接被肠道吸收,更能满足人体营养平衡的需要。还具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、延缓衰老等特殊作用。玉米汁风味清香可口,适合于男女老少饮用,而且制作非常简单,只要花一点点时间就可以喝上一杯健康的玉米汁,何乐而不为呢?”

食材明细

主料

健康玉米汁的做法步骤

  • 健康玉米汁的做法步骤:1
    1
    新鲜玉米剥皮、洗净并沥干水份
  • 健康玉米汁的做法步骤:2
    2
    每根玉米切成4瓣
  • 健康玉米汁的做法步骤:3
    3
    掰下玉米粒
  • 健康玉米汁的做法步骤:4
    4
    把玉米粒倒进豆浆机
  • 健康玉米汁的做法步骤:5
    5
    加入适量水
  • 健康玉米汁的做法步骤:6
    6
    盖上盖子,接通电源,按好工作键,开始工作
  • 健康玉米汁的做法步骤:7
    7
    听到豆浆机工作完毕的鸣叫声,把玉米汁倒出过滤
  • 健康玉米汁的做法步骤:8
    8
    玉米汁比较难过滤下来,可以拿跟筷子搅拌。然后把过滤桶里的玉米汁倒出装杯即可饮用
  • 如果你喜欢喝甜玉米汁,可以最后加点糖。 -使用的厨具:豆浆机
    所属分类: 饮品   家常菜   下午茶   果汁  

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