““番茄蛋汤,具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的家常美容佳品。 番茄蛋汤特点: 色泽美观、味道鲜美、亦汤亦菜。为家庭主妇必备菜品,也是我家餐桌上的常客。” ”
食材明细
番茄蛋汤的做法步骤
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1将西红柿洗净后上部画十字,用沸水烫一下,剥皮
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将去皮的番茄去蒂切滚刀块.3
鸡蛋打散、蛋打匀,放料酒、一汤勺水、去腥。4
中火加热锅中的油,放入番茄块煸炒。5
炒至番茄变软出汁水,炒红时6
放入一大碗清水,放盐加盖煮沸。7
倒入蛋液,待蛋液呈蛋花状时,用汤匙顺时针搅拌一圈拌匀。8
放入味精拌匀即可
1 用沸水烫西红柿,皮就很容易轻松的撕下来,吃起来口感好。2 蛋液在打入锅里刚凝固就可以熄火,煮老口感不佳。 -使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅