自做馍馍馅

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  和面，我用的是自发粉，过半小时，把它分匀，搓成一个个面团

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看，我做不是很匀称，只是随心的做，大大小小的，搓圆就行。不好意思，忘了把做好的拍下来了，反正就是锅里在蒸的样子，很简单的。

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蘑菇、青椒、红椒、咸菜切碎

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豆干、葫芦、肥肉（适量，增加香味）切丁

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鸡脯肉切小丁，用生抽、耗油、料酒淹一下

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锅烧热，加油

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放入肥肉丁煸炒

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把肥肉油炒出为止。

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放入鸡脯肉煸炒

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把所有材料加入煸炒，加鸡精，加点盐，适量水

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炒好的馍馍馅

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很好吃的馅料，不比饭店的差，我跟我儿子吃了好几个，就是这个馍不发，不过也不错。