““紫薯又叫黑薯,英文名称PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。 花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。 (来源百度)” ”
食材明细
紫薯月饼的做法步骤
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1准备好所有材料。
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转化糖浆倒入盆里,加入枧水(碱粉:水 1:4)。3
加入食用油,拌匀。4
面粉加奶粉拌匀,筛入。5
揉成面团,放冰箱冷藏一小时。6
紫薯洗净。7
对半切开蒸8分钟。8
紫薯蒸熟后直接放入炒锅内,用锅铲捣碎,分三次加入食用油,小火炒成略干些即可。9
饼皮分成每个15克,馅料每个35克(50克月饼模)10
包入馅料。11
放入月饼模。12
用力按压月饼模,成型。13
入180度烤箱烤5分钟。14
拿出刷蛋黄液(1个蛋黄+1勺蛋清)。15
再烤15分钟上色就烤好了
喜欢馅料口感细腻的话,紫薯蒸熟后加些水可以用料理机打碎,或过筛。喜欢偏甜的话可以加些糖一起炒。我做的原口味,没有加糖。 -使用的厨具:电烤箱、蒸锅、炒锅