粉蒸四季豆——玉食私房菜

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“节日家宴,日常待客,用平常的菜做几款不平常的菜大受欢迎哟。四季豆真是菜如其名是四季常见的家常菜,配以糯米蒸粉做一款健康蒸菜粉蒸四季豆。”

食材明细

主料
辅料
配料

粉蒸四季豆——玉食私房菜的做法步骤

  • 粉蒸四季豆——玉食私房菜的做法步骤:1
    1
    材料:四季豆300克、胡萝卜1段、蒸粉65克、糯米粉15克、食用油15克、糯米酒或料酒1调羹、蒜半头、水、盐适量。
  • 粉蒸四季豆——玉食私房菜的做法步骤:2
    2
    四季豆摘去筋线洗净。
  • 粉蒸四季豆——玉食私房菜的做法步骤:3
    3
    沥水掰成段。
  • 粉蒸四季豆——玉食私房菜的做法步骤:4
    4
    蒜切碎末、胡萝卜切片,我是为卖相好切花片了。
  • 粉蒸四季豆——玉食私房菜的做法步骤:5
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    除四季豆和胡萝卜以外的各种配料加水调拌均匀。
  • 粉蒸四季豆——玉食私房菜的做法步骤:6
    6
    水以刚刚没过粉为准,不要太稀,放置10分钟,使蒸粉吸足水分。
  • 粉蒸四季豆——玉食私房菜的做法步骤:7
    7
    加入四季豆、胡萝卜翻拌均匀。
  • 粉蒸四季豆——玉食私房菜的做法步骤:8
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    放入汤碗中、或者直接放在铺上竹叶、玉米皮等的蒸篦上。
  • 粉蒸四季豆——玉食私房菜的做法步骤:9
    9
    容器放入锅中盖盖。
  • 粉蒸四季豆——玉食私房菜的做法步骤:10
    10
    大火开锅蒸15分钟左右。
  • 粉蒸四季豆——玉食私房菜的做法步骤:11
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    蒸好的四季豆。
  • 使用的厨具:蒸锅
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