““里脊肉应该是猪肉上面最瘦的一块了，我用烤的方法更是进一步减少了油脂的摄入，很适合想减肥又嘴馋的朋友” ”
食材明细
低热量的【串烤里脊】的做法步骤
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1原料图
2
里脊肉切丁即可
3
穿上竹签
4
按照一大勺生抽，一大勺番茄酱，一大勺蚝油，糖一小勺，五香粉适量 盐和鸡精适量调成腌料 再加加少许油
5
里脊肉腌制2小时以上
6
放入烤箱200度烤15分钟左右即可
提示：烤完赶紧吃外焦里嫩，不然凉了就发硬了 -使用的厨具：电烤箱
