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食材明细
改良版--鱼香茄子的做法步骤
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1所有材料
2
将醋、糖、蚝油、酱油、鸡精放入碗里，拌均调成碗汁备用
3
茄子切成滚刀块
4
锅里放油烧热，油量要比不时烧菜多一倍，然后放入茄子炒至有点软
5
接着放入蒜碎和葱白炒香
6
倒入调好的碗汁炒均
7
加入少许盐炒均
8
最后倒入少量水煮至收汁，放入葱花炒下即可出锅
吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。最后的盐放一点点就可以了，因为碗汁里的蚝油和酱油都有咸味茄子吃油，炸的时候油要多放点，这样吃的茄子色才好看 -使用的厨具：炒锅
