微波炉蒸鱼

https://st-cn.meishi.cc/r/17/180/732517/s732517_00736.jpg的做法
黄骨鱼,也叫黄辣丁或者黄腊丁、黄丫头(江西省部分地区),在福建又称作黄公鱼。香喷喷的微波炉蒸黄骨鱼肉质很鲜嫩,用豉汁辣椒蒸就成了米饭杀手。

食材明细

主料
辅料

微波炉蒸鱼的做法步骤

  • 微波炉蒸鱼的做法步骤:1
    1
    准备食材,黄骨鱼洗去内脏和鳃下的两条硬刺骨(这都是鱼档老板的活哈)
  • 微波炉蒸鱼的做法步骤:2
    2
    洗净黄骨鱼切小块
  • 微波炉蒸鱼的做法步骤:3
    3
    小碗调入蚝油、生抽、鲍鱼汁、蒜碎、辣椒碎、陈皮丝调匀
  • 微波炉蒸鱼的做法步骤:4
    4
    把酱汁均匀铺在鱼面上,然后浇上少量的花生油
  • 微波炉蒸鱼的做法步骤:5
    5
    入已装热开水的微波炉专用蒸锅
  • 微波炉蒸鱼的做法步骤:6
    6
    蒸锅入微波炉叮9分钟
  • 微波炉蒸鱼的做法步骤:7
    7
    叮完后取出啥洒上葱花,再入微波炉叮2分钟,香喷喷的即可上菜
  • 微波炉蒸鱼的做法步骤:8
    8
  •   加入陈皮可去除鱼腥味,同时另鱼的味道更丰富。
    所属分类: 利尿   晚餐   午餐   家常菜  

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