清炒扁豆

https://st-cn.meishi.cc/r/169/79/1269919/s1269919_48047.jpg的做法
扁豆的汔法很多,炒,煮,焖,作为配菜搭配各种食材均可炒出美味佳肴。扁豆别名眉豆、峨眉豆、羊眼豆、茶豆等多各叫法。其嫩荚长椭圆形,阔面肥厚,像月牙一样,扁平微弯。扁豆开暗紫色的花,豆粒和豆荚均可食用。

食材明细

主料
辅料

清炒扁豆的做法步骤

  • 清炒扁豆的做法步骤:1
    1
    装盘上桌。刚摘下的扁豆,辣椒2个
  • 清炒扁豆的做法步骤:2
    2
    将辣椒切碎
  • 清炒扁豆的做法步骤:3
    3
    扁豆从两个尖角撕上,撕下筋条,清洗干净
  • 清炒扁豆的做法步骤:4
    4
    用猪油炒扁豆更香
  • 清炒扁豆的做法步骤:5
    5
    放点盐
  • 清炒扁豆的做法步骤:6
    6
    炒2分钟
  • 清炒扁豆的做法步骤:7
    7
    放进辣椒提辣
  • 清炒扁豆的做法步骤:8
    8
    炒匀
  • 清炒扁豆的做法步骤:9
    9
    如果觉还不够熟放点清水
  • 清炒扁豆的做法步骤:10
    10
    煮熟透,撒上味精,淋上生抽出锅
  • 清炒扁豆的做法步骤:11
    11
    装盘上桌
  • 清炒扁豆的做法步骤:12
    12
  • 扁豆要煮熟透才能吃,才更好吃。
    所属分类: 素菜   贫血  

    你可能还喜欢