“晚上睡前，简单混合食材，清晨时分，时间已将谷物的芬芳和豆乳的醇香融合，完美早餐在睡梦中悄无声息的诞生”
食材明细
豆乳冷麦的做法步骤
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1用量杯将各种喜欢的麦片1:1:1混合
2
常温的豆乳准备好
3
麦片倒入碗中，用量杯量取450毫升的豆奶，绕圈倒入
4
稍微搅拌下
5
放在窗台上过夜
6
麦片种类可以换，也可以搭配喜欢的水果享用
所谓冷，是不开火，当然不是冷藏保存。。不然对肠胃不好
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利尿
