“过年的时候，吃了很多的大鱼大肉，这时候的肠胃负担很重，此时食用点清淡的蔬菜，给肠胃洗洗澡吧，综合一下体内酸碱度，有利于健康。”
食材明细
香芹百合腰果的做法步骤
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1香芹洗净切断
2
锅里做开水，水开后，下入芹菜，焯一下，捞出控水备用
3
事先泡好的百合
4
锅里少许底油，下入葱、姜、蒜炝锅
5
下入芹菜煸炒
6
先下入百合煸炒30秒，再下腰果
7
加入盐、胡椒粉，少许水淀粉勾薄芡，出锅前加味精
8
淀粉勾芡千万不要太厚。快手菜，大火炒。
