糖醋紫甘蓝

https://st-cn.meishi.cc/r/231/00/2937731/s2937731_142476735153933.jpg的做法
紫甘蓝就是紫包菜,颜色很艳丽好看,虽是常见的一种蔬菜,但营养却很丰富全面,而且功效较多。可是我却不爱吃紫甘蓝,只要是我不太爱吃的菜都会加点糖醋来烹饪,顿时美味多了,因为超爱糖醋的味道哦!

食材明细

主料
辅料

糖醋紫甘蓝的做法步骤

  • 糖醋紫甘蓝的做法步骤:1
    1
    备齐食材:紫甘蓝和葱
  • 糖醋紫甘蓝的做法步骤:2
    2
    将食材洗净,紫甘蓝切丝、葱切段
  • 糖醋紫甘蓝的做法步骤:3
    3
    锅中倒入植物油烧七成热后加入葱段爆香
  • 糖醋紫甘蓝的做法步骤:4
    4
    加入紫甘蓝翻炒
  • 糖醋紫甘蓝的做法步骤:5
    5
    翻炒几下加入适量食盐
  • 糖醋紫甘蓝的做法步骤:6
    6
    加入适量白糖
  • 糖醋紫甘蓝的做法步骤:7
    7
    加入适量香醋
  • 糖醋紫甘蓝的做法步骤:8
    8
    待紫甘蓝炒软关火,调入少许鸡精即可
  • 糖醋紫甘蓝的做法步骤:9
    9
  • 为保持营养,紫甘蓝以生食为好,如炒食要重油急火快速起锅。
    所属分类: 减肥  

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