“黍子不仅具有很高的营养价值，也有一定的药用价值，是我国传统的中草药之一。主治气虚乏力、中暑、头晕、口渴等症。”
食材明细
小米山药百合粥的做法步骤
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1准备小米
2
百合洗净
3
山药洗净
4
削皮~qi
5
清洗百合和小米
6
将食材放电高压锅中，加适量的清水，按下煮粥键即可
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