““时令食材，秋天的营养粥。” ”
食材明细
南瓜莲子粥的做法步骤
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1南瓜去皮切小块，鲜莲子清洗，大米适量。
2
大米淘洗两遍后和南瓜、莲子一起放入电饭煲中，加适量水烧煮。
3
时令食材，秋天的营养粥。
使用的厨具：电饭煲
““时令食材，秋天的营养粥。” ”
