白菜鸡蛋汤面

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减肥,在吃上最应该注意的是晚餐,一定要简单,清淡,今天我做的这款白菜鸡蛋汤面就是不错的选择,它清淡,但是营养丰富,制作简单,很容易上手!

食材明细

主料
辅料

白菜鸡蛋汤面的做法步骤

  • 白菜鸡蛋汤面的做法步骤:1
    1
    材料准备好
  • 白菜鸡蛋汤面的做法步骤:2
    2
    大白菜切丝,鸡蛋打散,葱切末
  • 白菜鸡蛋汤面的做法步骤:3
    3
    锅内放入花生油,油稍热就可以放入葱末,炒出香味
  • 白菜鸡蛋汤面的做法步骤:4
    4
    放入白菜翻炒至断生
  • 白菜鸡蛋汤面的做法步骤:5
    5
    倒入酱油继续翻炒
  • 白菜鸡蛋汤面的做法步骤:6
    6
    倒入适量的水
  • 白菜鸡蛋汤面的做法步骤:7
    7
    水烧开了
  • 白菜鸡蛋汤面的做法步骤:8
    8
    放入面条
  • 白菜鸡蛋汤面的做法步骤:9
    9
    面条煮熟后放入盐(用筷子轻轻一夹就断,就证明面条熟了)
  • 白菜鸡蛋汤面的做法步骤:10
    10
    把鸡蛋液淋入汤中,用筷子快速搅成蛋花
  • 白菜鸡蛋汤面的做法步骤:11
    11
    放入味精和香油就可以出锅了
  • 白菜鸡蛋汤面的做法步骤:12
    12
  • 盐要等到面条熟了以后再放,这样既能保证汤的入味,而且还能减少人体摄入的盐份。
    所属分类: 补血   东北菜   利尿   汤羹   晚餐   宵夜   饮品   早餐   主食  

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