芒果酸奶小圆子

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话说,三月不减肥,四月徒伤悲,四月不减肥,五月徒伤悲....... 我呢,一直走在减肥的路上不停息,但是做为了一个吃货,节食貌似是不可能的 所以只有开发既能减肥,又能满足口腹之欲的了

食材明细

主料
辅料

芒果酸奶小圆子的做法步骤

  • 芒果酸奶小圆子的做法步骤:1
    1
    准备好原料
  • 芒果酸奶小圆子的做法步骤:2
    2
    糯米粉拿热水烫成絮状
  • 芒果酸奶小圆子的做法步骤:3
    3
    晾凉后揉成团
  • 芒果酸奶小圆子的做法步骤:4
    4
    处理芒果,从中间切开,切十字刀
  • 芒果酸奶小圆子的做法步骤:5
    5
    剥出果肉
  • 芒果酸奶小圆子的做法步骤:6
    6
    取一部分堆在碗边
  • 芒果酸奶小圆子的做法步骤:7
    7
    酸奶倒入料理机
  • 芒果酸奶小圆子的做法步骤:8
    8
    放入芒果粒,搅打一分钟
  • 芒果酸奶小圆子的做法步骤:9
    9
    倒入碗中
  • 芒果酸奶小圆子的做法步骤:10
    10
    糯米团取一段搓成长条
  • 芒果酸奶小圆子的做法步骤:11
    11
    做成小圆子
  • 芒果酸奶小圆子的做法步骤:12
    12
    下水煮小圆子
  • 芒果酸奶小圆子的做法步骤:13
    13
    浮起来就是煮好了
  • 芒果酸奶小圆子的做法步骤:14
    14
    过两遍凉水
  • 芒果酸奶小圆子的做法步骤:15
    15
    放到碗里即可
  • 芒果酸奶小圆子的做法步骤:16
    16
  • 又顶饱,又美味,对瘦身不错哦
    所属分类: 便秘   祛痰  

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