排骨山药汤

https://st-cn.meishi.cc/r/199/234/3246199/s3246199_142849380376337.jpg的做法
猪小排——香滑细嫩,味道鲜美,营养非富,是煲汤的良好食材,配上山药健中补虚、除寒驱邪、补中益气,实为一道食补良方,今天我要分享就是——排骨山药汤。   用排骨煲汤,我建议不要焯水,否则汤的鲜味会大打折扣,我的方法是先将猪小排泡水30分钟,去除大部分的血水,再冷水下锅烧开撇净浮沫就可以了,这样煲出来的汤鲜味特别浓郁。

食材明细

主料
辅料

排骨山药汤的做法步骤

  • 排骨山药汤的做法步骤:1
    1
    猪小排(肋排)洗净,斩成小块;山药去皮洗净,切成滚刀块
  • 排骨山药汤的做法步骤:2
    2
    猪小排用清水浸泡30分钟,去除血水和异味
  • 排骨山药汤的做法步骤:3
    3
    葱段、姜片切好
  • 排骨山药汤的做法步骤:4
    4
    枸杞子用清水浸泡待用
  • 排骨山药汤的做法步骤:5
    5
    泡好的排骨捞入深烧锅中,加入排骨2倍量的冷水;如果用砂锅来煲汤效果会更好
  • 排骨山药汤的做法步骤:6
    6
    大火烧开,撇净浮沫;一定要撇净,不然汤色会浑浊,味道也会受影响
  • 排骨山药汤的做法步骤:7
    7
    加入葱姜和料酒,转小火,慢炖30分钟
  • 排骨山药汤的做法步骤:8
    8
    加入山药块,再炖30分钟至山药软烂即可
  • 排骨山药汤的做法步骤:9
    9
    出锅前加入适量的盐和胡椒粉调味儿;还可根据个人喜好加入葱花或者香菜末,味道也很棒
  • 排骨山药汤的做法步骤:10
    10
    盛入碗中,撒上泡好的枸杞子即可
  • 排骨山药汤的做法步骤:11
    11
  • 1、排骨一定要泡水,去血水和异味; 2、冷水下锅,撇净浮沫; 3、小火慢炖,火候足时汤自美。
    所属分类: 补肾   汤羹   晚餐   早餐      家常菜  

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