红油菜花

https://st-cn.meishi.cc/r/84/78/394584/s394584_142913768460813.jpg的做法
总是觉得没有胃口,食欲不好,想吃味道重的菜,今天做这个菜花放入了郫县豆瓣酱,不是很辣,很下饭

食材明细

主料
辅料

红油菜花的做法步骤

  • 红油菜花的做法步骤:1
    1
    菜花洗净在淡盐水中泡10分钟
  • 红油菜花的做法步骤:2
    2
    瘦肉洗净切片
  • 红油菜花的做法步骤:3
    3
    青椒洗净切块
  • 红油菜花的做法步骤:4
    4
    锅中放水,水开后放入菜花焯水
  • 红油菜花的做法步骤:5
    5
    焯到菜花7成熟捞出
  • 红油菜花的做法步骤:6
    6
    锅中放油,放入肉片煸炒
  • 红油菜花的做法步骤:7
    7
    煸炒到肉片变色,放入郫县豆瓣
  • 红油菜花的做法步骤:8
    8
    炒出红油后放入蒜片
  • 红油菜花的做法步骤:9
    9
    炒出香味
  • 红油菜花的做法步骤:10
    10
    放入菜花翻炒均匀
  • 红油菜花的做法步骤:11
    11
    放入青椒
  • 红油菜花的做法步骤:12
    12
    翻炒均匀后,放入盐
  • 红油菜花的做法步骤:13
    13
    放入白糖,焯到青椒断生即可
  • 红油菜花的做法步骤:14
    14
  • 郫县豆瓣已经很咸了,不要在放很多盐
    所属分类: 利尿   家常菜  

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