黑木耳里脊肉炒白菜

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白菜营养丰富,富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分。常言道:“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。”白菜与其他食物合理搭配,更有其独特的食疗功效。

食材明细

主料
辅料

黑木耳里脊肉炒白菜的做法步骤

  • 黑木耳里脊肉炒白菜的做法步骤:1
    1
    食材:里脊肉(已切片)、黑木耳(已泡发清洗)、白菜(已清洗切开)
  • 黑木耳里脊肉炒白菜的做法步骤:2
    2
    在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的里脊肉翻炒翻炒。
  • 黑木耳里脊肉炒白菜的做法步骤:3
    3
    接着,加1汤勺料酒。
  • 黑木耳里脊肉炒白菜的做法步骤:4
    4
    加2汤勺生抽。
  • 黑木耳里脊肉炒白菜的做法步骤:5
    5
    翻炒一下。
  • 黑木耳里脊肉炒白菜的做法步骤:6
    6
    然后,合入切好的白菜和清洗好的黑木耳翻炒翻炒至白菜熟透。
  • 黑木耳里脊肉炒白菜的做法步骤:7
    7
    最后,加0.5勺盐。
  • 黑木耳里脊肉炒白菜的做法步骤:8
    8
    加0.5勺味精。
  • 黑木耳里脊肉炒白菜的做法步骤:9
    9
    调味炒匀,即可。
  • 黑木耳里脊肉炒白菜的做法步骤:10
    10
  • 菜的味道根据自家的口味调整。
    所属分类: 补血   贫血  

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