“补血益气 调理经期疼痛 美容汤”
食材明细
红枣当归蛋的做法步骤
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1当归洗净（我这用的是新鲜的当归，所以用刀背拍拍） 红枣去核
2
鸡蛋先单独煮熟剥皮
用牙签刺十几下
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锅中加入两到三碗水放入当归红枣熬十五分钟
再加入红糖鸡蛋熬十分钟即可
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1 熬当归红枣的同时可以另外用锅煮鸡蛋
2 鸡蛋煮好放冷水里泡一下很容易剥皮
3 红糖可以根据个人喜好添加多少
4 火气旺的伙伴可以少放些当归 红枣要去核 适应了再慢慢加当归
5 美女们尽量避开经期食用哈
