““爆”是鲁菜中传统的烹饪技法,爆:分为油爆、盐爆、酱爆、芫爆、葱爆、汤爆、水爆等,充分体现了鲁菜在用火上的功夫。以“爆”见长,注重火功,因此,世人称之为“食在中国,火在山东”。芫爆是以油爆的技法为操作基础,以芫荽(又名香菜)为唯一配料,并用胡椒粉调味的的烹饪技法”
食材明细
芫爆里脊的做法步骤
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1生抽、胡椒粉、盐加少许水调成料汁

2
里脊切好加生粉、生抽、鸡蛋清、胡椒粉、盐拌匀腌制30分钟
3
香菜洗净择去叶子,切成段,姜切丝
4
锅烧热放入油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油。
5
锅留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、料汁翻炒均匀
6
下姜、香菜梗翻炒几下
7
1、肉片可换几次水清洗一下,使肉片呈白色为好。
2、最好选用香菜梗。炒时不能过水塌秧,可采用将葱姜丝、香菜放在一起拌匀的方法。
3、汤汁提前备好!
所属分类:
鲁菜