清蒸螃蟹

https://st-cn.meishi.cc/r/238/143/1348488/s1348488_143363874198780.jpg的做法
螃蟹最经典的吃法,就是清蒸,既简单,又能保留其最鲜美的味道。吃螃蟹还有关键一点,就是要配姜醋汁。因为螃蟹性寒,吃时蘸姜醋汁,可以去其寒气。

食材明细

主料
辅料

清蒸螃蟹的做法步骤

  • 清蒸螃蟹的做法步骤:1
    1
    将螃蟹清洗干净,
  • 清蒸螃蟹的做法步骤:2
    2
    蒸锅中加水,大火烧开,放上笼屉,
  • 清蒸螃蟹的做法步骤:3
    3
    将螃蟹码入,大火蒸15分钟,
  • 清蒸螃蟹的做法步骤:4
    4
    姜切末,
  • 清蒸螃蟹的做法步骤:5
    5
    调一碗蘸汁,碗中加入白糖,
  • 清蒸螃蟹的做法步骤:6
    6
    再加入姜末和醋,调匀即可,
  • 清蒸螃蟹的做法步骤:7
    7
    蒸好的螃蟹,醮着姜醋汁食用。
  • 清蒸螃蟹的做法步骤:8
    8
  • 螃蟹虽然味美,但切勿过量食用。脾胃虚寒者应尽量少吃,以免引起腹痛、腹泻,患有伤风、发热、胃病、腹泻者不宜吃螃蟹。患有高血压、冠心病、动脉硬化者,尽量少吃蟹黄,以免胆固醇增高。另外,螃蟹不宜与茶水和柿子同食,因为茶水和柿子里的鞣酸跟螃蟹的蛋白质相遇后,会凝固成不易消化的块状物,使人出现腹痛、呕吐等症状。
    所属分类: 减肥  

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