凉拌炒小豆

https://st-cn.meishi.cc/r/175/159/4352425/s4352425_143451976685991.jpg的做法
干黄豆经过炒制之后再凉拌,它多了黄豆的干香! 小时候在没有菜的时候妈妈喜欢做这样的“凉拌炒小豆”再配上稀饭,总是让人吃得停不下来。

食材明细

主料
辅料

凉拌炒小豆的做法步骤

  • 凉拌炒小豆的做法步骤:1
    1
    将干净的干黄豆放入炒锅中小火翻炒
  • 凉拌炒小豆的做法步骤:2
    2
    在黄豆表面炒出黑色点点时候要注意加快翻炒速度避免炒焦
  • 凉拌炒小豆的做法步骤:3
    3
    小黄豆炒成这样的时候停止翻炒
  • 凉拌炒小豆的做法步骤:4
    4
    参水煮,大约30分钟左右,水可以多些,如果水不够中途可以添加
  • 凉拌炒小豆的做法步骤:5
    5
    水煮干时可以尝一下小豆觉得软硬度合适即可,不必煮太软
  • 凉拌炒小豆的做法步骤:6
    6
    切好葱、蒜、小米辣
  • 凉拌炒小豆的做法步骤:7
    7
    加入以上作料,调好汁
  • 凉拌炒小豆的做法步骤:8
    8
    将汁淋在煮好的小黄豆上,装盘即可
  • 凉拌炒小豆的做法步骤:9
    9
  • 1、小黄豆在炒的过程中火要小,一直要炒到小黄豆发出干香味才参水。 2、煮黄豆的水不够中途可以添加,一定要把水煮干,不能将煮黄豆的水倒掉,那样做出来的黄豆不香!
    所属分类: 减肥  

    你可能还喜欢