青椒鱿鱼

https://st-cn.meishi.cc/r/119/101/4150369/s4150369_143623719691857.jpg的做法
美味家常菜。

食材明细

主料
辅料

青椒鱿鱼的做法步骤

  • 青椒鱿鱼的做法步骤:1
    1
    将准备好的青椒切好
  • 青椒鱿鱼的做法步骤:2
    2
    鱿鱼切好,过一遍热水盛出待用
  • 青椒鱿鱼的做法步骤:3
    3
    起锅,倒入火麻油,热后将蒜、姜倒入
  • 青椒鱿鱼的做法步骤:4
    4
    爆香后,将鱿鱼倒入翻炒,加入两滴料酒
  • 青椒鱿鱼的做法步骤:5
    5
    翻炒2分钟左右,鱿鱼熟了盛出来
  • 青椒鱿鱼的做法步骤:6
    6
    起锅,倒入火麻油,然后将切好的青椒倒入翻炒
  • 青椒鱿鱼的做法步骤:7
    7
    翻炒至青椒变软,再将鱿鱼倒入一起翻炒
  • 青椒鱿鱼的做法步骤:8
    8
    1分钟左右,加入盐、生抽、蚝油调位即可出锅
  • 青椒鱿鱼的做法步骤:9
    9
  • 鱿鱼会有腥味,所以先用热水过一遍,再用火麻油爆香蒜和姜,这样能更好地去掉腥味。
    所属分类: 便秘   家常菜   贫血  

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