“鱿鱼蛋就是鱿鱼的卵,脂肪含量非常高,但是同时含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质。是我家爱吃的食材之一。”
食材明细
鸡蛋蒸鱿鱼蛋的做法步骤
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1食材:鸡蛋、鱿鱼蛋(已清洗)、姜片

2
在已清洗好的鱿鱼蛋中,加3汤勺料酒
3
接着,搁入姜片,打入鸡蛋
4
然后,放入蒸锅中,盖上盖蒸至10分钟
5
最后,开盖取出
6
鱿鱼蛋有咸味,不必加盐了。
所属分类:
解酒
“鱿鱼蛋就是鱿鱼的卵,脂肪含量非常高,但是同时含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质。是我家爱吃的食材之一。”