什锦鱿鱼

https://st-cn.meishi.cc/r/130/68/8829630/s8829630_152043394040282.jpg的做法
家里有小朋友或不能吃辣的亲们,都可以试试这道什锦鱿鱼。洋葱、胡萝卜、莴笋烹制,没有任何腥味,反而带有一点香甜和莴笋的清香,是很清爽的一道菜。

食材明细

主料
辅料

什锦鱿鱼的做法步骤

  • 什锦鱿鱼的做法步骤:1
    1
    市场上买来的鱿鱼已经让老板清理好内脏,回家后将鱿鱼外层的黑色薄膜撕干净,反复用清水冲洗干净。
  • 什锦鱿鱼的做法步骤:2
    2
    2鱿鱼背面切十字刀,不要切断。
  • 什锦鱿鱼的做法步骤:3
    3
    切好十字纹的鱿鱼改刀切片,加入些许料酒抓匀即可。
  • 什锦鱿鱼的做法步骤:4
    4
    洋葱切丁、莴笋切片备用,胡萝卜片切后焯水备用。图片是半根的莴笋量,爱吃莴笋的我,实际用量是1根。
  • 什锦鱿鱼的做法步骤:5
    5
    切好的鱿鱼片焯水,不要焯太久,不然就老了。在鱿鱼片开始卷起来时就捞出。
  • 什锦鱿鱼的做法步骤:6
    6
    鱿鱼片捞出放凉水过一下,沥干水份备用。
  • 什锦鱿鱼的做法步骤:7
    7
    锅里热油放入大葱段、姜片煸香即可捞出。因为老公不爱葱姜蒜,所以捞出,亲们可以留在锅里入味。
  • 什锦鱿鱼的做法步骤:8
    8
    油锅倒入鱿鱼片,翻炒几下即可倒入洋葱和焯好水的胡萝卜再翻炒几下。
  • 什锦鱿鱼的做法步骤:9
    9
    随后倒入莴笋,加入耗油翻炒几下。
  • 什锦鱿鱼的做法步骤:10
    10
    加大半勺盐,半勺白糖和水淀粉翻炒均匀即可起锅。
  • 什锦鱿鱼的做法步骤:11
    11
    哒哒哒~清淡香甜的什锦鱿鱼就做好啦~
  • 什锦鱿鱼的做法步骤:12
    12
    个人是很爱吃辣,所以锅内留了些鱿鱼,加了些辣酱,又是另一种香辣味的什锦鱿鱼了。
  • 什锦鱿鱼的做法步骤:13
    13
  • 1、鱿鱼身上的黑色薄膜一定撕干净,焯水一定不能太久,开始卷了就ok。怕腥味的亲们可以在焯水时加入姜片,大葱。 2、炒制过程就是几分钟,不要太久,太久影响鱿鱼口感。 3、食材可根据个人喜好自行更换。
    所属分类: 解酒  

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