“鱿鱼的营养价值高,随着天气的转冷,路边上烧烤小摊也随着增加了不少,特别是日式烧鱿鱼,特别受大伙的喜欢,每次想吃,也要排上很久的队,另也担心这卫生问题,又要快过圣诞节了,所以,还是自己动手来制作,营养好味,也实惠,一边吃时,配上一点小酒再合适不过了呢。”
食材明细
日式烤鱿鱼的做法步骤
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1将整条的鱿鱼清理干净,去掉鱿鱼的内脏、眼等杂物。食材准备好

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将鱿鱼外的黑贴膜去除干净
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然后用刀切出网格状的刀痕,不要切断哦;
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倒入日本清酒、青梅醋
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加入日式的酱油
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加入适量的白糖
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加入适量的盐,腌制1小时;
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在烤盘里涂上一层油
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放入腌好的鱿鱼,再刷上一酱汁
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腌制好的鱼放进已加热过的烤箱中,用上下火200℃烤大约5分钟
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取出来,翻个边,刷上一层油,撒上白芝麻
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上下火200℃烤大约8分钟左右,这个按自己家的食材及烤箱的情况调整。
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后加上一些葱花及小红椒,就可以摆上桌了。
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1、不喜欢辣椒的,可以不用加
2、日式的酱油比较淡,有些可以加点盐调整
3、加青梅醋与清酒去腥,如果家中没有,可以加点料酒或是葡萄酒