“现在是通菜的季节，菜市场到处可以看到它的身影，买一把通菜往往分两种炒法，叶子清炒，菜梗与肉一炒起，可以吃出多种口味。”
食材明细
通菜梗炒肉末的做法步骤
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1通菜摘去叶子留梗
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清洗干净后切碎
3
瘦肉剁成肉末，然后加入生抽、油、盐拌匀
4
炒锅热油，倒入肉末翻炒至转色后淋入1汤匙老抽炒匀，盛出待用
5
炒锅留底油，然后倒入菜梗末
6
大火翻炒片刻，然后加入食盐炒匀
7
加入肉末，继续翻炒1-2分钟
8
最后加入鸡精炒匀即可
9
无技巧。
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补肾
