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杏仁百合红枣米糊
1张图片
“
此款米糊补气养血,男女老少皆宜
”
食材明细
主料
大米
80克
杏仁
10克
百合(干)
10克
红枣
10克
家常味
口味
煮
工艺
<30分钟
耗时
较低热量
难度
杏仁百合红枣米糊的做法步骤
1
大米洗净,干百合洗净泡10分钟,杏仁切碎,红枣去核切碎
2
有材料放入豆浆机中
3
放入清水,选择营养米糊键
4
待半小时后完成,即可食用
5
杏仁和红枣掰碎,是为了更容易搅打,也保护到机头。
所属分类:
活血化瘀
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