“豆渣的粗纤维很多,但是口感不太好,把它加进丸子里吧,松松软软的,加了紫薯和肉末,在外观上更能吸引小朋友哦!”
食材明细
豆渣紫薯肉丸的做法步骤
-
1豆渣沥干,肉剁成末,紫薯蒸熟,压碎

2
紫薯泥加上豆渣、肉末、姜末、盐
3
用筷子拌匀
4
揉成丸子
5
水烧热,把丸子放进去
6
丸子浮起来,放入适量葱花即可
7
趁热食用哦。
8
1、水不要烧太开,五分热即可,如果烧开了豆渣玩子放进去会泡烂的。
2、开锅后淋入少许冷水,这样丸子不容易泡烂。
所属分类:
减肥