豆渣紫薯肉丸

https://st-cn.meishi.cc/r/208/102/1025708/s1025708_144608718485593.jpg的做法
豆渣的粗纤维很多,但是口感不太好,把它加进丸子里吧,松松软软的,加了紫薯和肉末,在外观上更能吸引小朋友哦!

食材明细

主料
辅料

豆渣紫薯肉丸的做法步骤

  • 豆渣紫薯肉丸的做法步骤:1
    1
    豆渣沥干,肉剁成末,紫薯蒸熟,压碎
  • 豆渣紫薯肉丸的做法步骤:2
    2
    紫薯泥加上豆渣、肉末、姜末、盐
  • 豆渣紫薯肉丸的做法步骤:3
    3
    用筷子拌匀
  • 豆渣紫薯肉丸的做法步骤:4
    4
    揉成丸子
  • 豆渣紫薯肉丸的做法步骤:5
    5
    水烧热,把丸子放进去
  • 豆渣紫薯肉丸的做法步骤:6
    6
    丸子浮起来,放入适量葱花即可
  • 豆渣紫薯肉丸的做法步骤:7
    7
    趁热食用哦。
  • 豆渣紫薯肉丸的做法步骤:8
    8
  • 1、水不要烧太开,五分热即可,如果烧开了豆渣玩子放进去会泡烂的。 2、开锅后淋入少许冷水,这样丸子不容易泡烂。
    所属分类: 减肥  

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