“这道菜好吃下饭但不能常吃与多吃原因是油大。”
食材明细
地三鲜的做法步骤
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1蒜一半切片一半切沫葱切沫备用

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茄子洗净,土豆去皮,青椒洗净切片备用
3
土豆切滚刀块备用
4
茄子切滚刀块备用
5
大料备用
6
锅放油烧七成热
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土豆过油炸至金黄色捞出备用
8
茄子撒干淀粉
9
茄子过油炸至金黄色捞出备用
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锅内留少许底油下葱蒜大料煸香放面酱,蚝油,生抽,糖,盐,香油,烧三至四分钟岀锅撒蒜即可
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提示调味料根据个人口味加减
“这道菜好吃下饭但不能常吃与多吃原因是油大。”