“白菜含有大白菜丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化对预防肠癌有良好作用,用大白菜炒年糕省时又省力。”
食材明细
大白菜炒年糕的做法步骤
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1所有食材洗净切好

2
起油锅加热放入肉丝煸炒1分钟
3
然放胡萝卜煸炒2分钟
4
放入大白菜煸炒炒透至8分熟
5
放入年糕煸炒3分钟
6
放适量的盐煸炒2分钟
7
最后放鸡精炒匀即可
8
大白菜一定要炒透8分熟再放年糕炒
“白菜含有大白菜丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化对预防肠癌有良好作用,用大白菜炒年糕省时又省力。”