排骨焖饭

https://st-cn.meishi.cc/r/41/143/2723291/s2723291_144749017221902.jpg的做法
一个人做饭又是洗又是切,还要炒。不但麻烦又吃不了多少。焖上一锅排骨饭,菜饭一锅出,又有肉又有菜,不但做法简单,而且营养均衡。

食材明细

主料
辅料

排骨焖饭的做法步骤

  • 排骨焖饭的做法步骤:1
    1
    准备食材:大米,胡萝卜、土豆、排骨、蒜、葱
  • 排骨焖饭的做法步骤:2
    2
    大米淘洗干净、沥干水分。将排骨也冲洗干净,控干水分
  • 排骨焖饭的做法步骤:3
    3
    胡萝卜和土豆切小块,蒜切片,葱白切丝、葱叶切葱花
  • 排骨焖饭的做法步骤:4
    4
    锅中油烧热,放入蒜片和葱白,炒出香味
  • 排骨焖饭的做法步骤:5
    5
  • 排骨焖饭的做法步骤:6
    6
    将控干水分的排骨放入锅中,炒至变白
  • 排骨焖饭的做法步骤:7
    7
    放入豆瓣酱、少许老抽,翻炒均匀
  • 排骨焖饭的做法步骤:8
    8
    放入胡萝卜、土豆丁
  • 排骨焖饭的做法步骤:9
    9
    将大米倒入锅中翻炒均匀
  • 排骨焖饭的做法步骤:10
    10
    将全部食材倒入电饭锅,加水没过食材
  • 排骨焖饭的做法步骤:11
    11
    选择标准煮
  • 排骨焖饭的做法步骤:12
    12
    排骨饭煮好后,将葱花倒入中拌匀即可
  • 排骨焖饭的做法步骤:13
    13
  • 我的酱油放的比较多,就没有另外放盐。
    所属分类: 补肾   主食   延缓衰老  

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