“圆白菜含有抗氧化的营养素，防衰老、抗氧化的效果与芒笋、菜花同样处在较高的水平。 圆白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一半左右。此外，圆白菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜。它也是妇女的重要美容品。 【酱肉炒圆白菜】简单的家常菜，好吃下饭。。。”
食材明细
酱肉炒圆白菜的做法步骤
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1食材：圆白菜（已清洗切开）、酱肉（已切片）
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在锅中加入3汤勺油烧热，下入切好的酱肉翻炒翻炒
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接着，合入切好的圆白菜翻炒一下
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然后，加适量的清水
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翻炒翻炒至熟
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最后，加0.5勺盐
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加0.5勺味精
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调味炒匀，即可
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所属分类：
补血
