“蚕菜对人体有滋补强壮作用,被视为保健蔬菜。 紫葛叶不但能当菜食用,还是一味中药。它有清血凉血、消热解毒、润燥滑肠、解郁除积、接骨止痛等多种功效。因为紫角叶里的草酸低,是补钙的优选经济菜。紫角叶那种粘粘滑滑的感觉是来自它的一种黏液,对抗癌有非常好的作用”
食材明细
蚕菜肉丸汤的做法步骤
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1准备好蚕菜和肉丸

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把蚕菜洗干净
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然后倒入适量的水,待水开后下入蚕菜
4
然后放入少许的油和肉丸
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肉丸煮熟了在、后放入适量的盐即可
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肉丸是熟的,所以先放蚕菜,煮一下后放入肉丸,待肉丸浮起来调味即可