红烧罗非鱼

https://st-cn.meishi.cc/r/231/86/5209231/s5209231_145580008524858.jpg的做法
整条罗非鱼红烧起来味道也不错

食材明细

主料
辅料

红烧罗非鱼的做法步骤

  • 红烧罗非鱼的做法步骤:1
    1
    红椒洗净切片,香葱切段。蒜子和生姜切粒备用。
  • 红烧罗非鱼的做法步骤:2
    2
    罗非鱼刮鳞去腮,洗干净
  • 红烧罗非鱼的做法步骤:3
    3
    热锅下油,放入少许盐和姜片。油一定要烧热再把罗非鱼放入煎
  • 红烧罗非鱼的做法步骤:4
    4
    罗非鱼煎双面金黄至熟,铲出备用
  • 红烧罗非鱼的做法步骤:5
    5
    把红椒、蒜子和姜粒放入煎鱼的锅中爆香
  • 红烧罗非鱼的做法步骤:6
    6
    放入老抽、酱油、白糖、清水烧开,放入葱段调成红烧汁
  • 红烧罗非鱼的做法步骤:7
    7
    把烧好的红烧汁淋在煎好的罗非鱼上即可食用
  • 红烧罗非鱼的做法步骤:8
    8
  • 鱼煎熟后再淋上红烧汁可以保持煎鱼香脆的口感。如果油不多或者不易把鱼煎熟的朋友可以在烧红烧汁时把鱼放入焖5分钟至熟。煎鱼在烧热油时放入少许盐可以减少鱼煎烂的可能,煎至一面熟透后可以关火等温度稍微降低鱼皮自动脱落再翻面。
    所属分类: 闽菜   热菜   家常菜   延缓衰老  

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