“没有比亚麻籽油更补脑的食物，亚麻籽油堪称“学生食品”或“知识分子食品”。它的细胞基质中含有木酚素，其含量比其它常用谷类、豆类等要高出100-800倍；亚麻籽中还含有人体必须的18种氨基酸，三种维生素（A、E、B1）和8种微量元素。格琳诺尔亚麻籽油油质清亮，健康美味，值得信赖。”
食材明细
清炒豆苗的做法步骤
-
1豆苗去掉根部，洗净，控干水分
2
热锅里倒入格琳诺尔亚麻籽油，放入红辣椒和蒜片煸出香味
3
倒入豆苗翻炒
4
加少许酱油翻炒
5
出锅前加少许盐
6
注意火候，不要炒过了。
所属分类：
利尿
