脆皮鸡翅包虾仁

https://st-cn.meishi.cc/r/115/102/588115/s588115_146329701156321.jpg的做法
这道菜第一次是在餐厅里吃过之后,回来自家也做了N次了,刚好有剥好新鲜的青豆所以做了豆泥和虾肉一起混合,有股淡淡的清香味。这次用的空气炸锅做的,几乎没有用的什么油,美味又健康。

食材明细

主料
辅料

脆皮鸡翅包虾仁的做法步骤

  • 脆皮鸡翅包虾仁的做法步骤:1
    1
    鸡翅膀洗净
  • 脆皮鸡翅包虾仁的做法步骤:2
    2
    先用剪刀把鸡翅膀一头的筋剪断,再慢慢的往下推至脱骨
  • 脆皮鸡翅包虾仁的做法步骤:3
    3
    再把脱骨的3分之二剪去,要留约一厘米的骨头在内至全部弄好
  • 脆皮鸡翅包虾仁的做法步骤:4
    4
    准备虾仁和青豆
  • 脆皮鸡翅包虾仁的做法步骤:5
    5
    虾仁用刀开背后挑出虾线,洗净后控水
  • 脆皮鸡翅包虾仁的做法步骤:6
    6
    青豆冷水下锅煮至熟软后捞起
  • 脆皮鸡翅包虾仁的做法步骤:7
    7
    用料理机搅拌成泥状
  • 脆皮鸡翅包虾仁的做法步骤:8
    8
    准备调料(生姜,黄酒,盐,味极鲜酱油,葱姜蒜粉,香辣粉)
  • 脆皮鸡翅包虾仁的做法步骤:9
    9
    虾肉里面加入10克黄酒,2克盐,5克生姜拌匀,鸡翅膀里加入盐,鲜酱油,葱姜蒜粉,黄酒,香辣粉,生姜拌匀各静置1小时
  • 脆皮鸡翅包虾仁的做法步骤:10
    10
    之后把虾肉和青豆泥混合均匀
  • 脆皮鸡翅包虾仁的做法步骤:11
    11
    再塞入鸡翅膀内
  • 脆皮鸡翅包虾仁的做法步骤:12
    12
    全部弄好
  • 脆皮鸡翅包虾仁的做法步骤:13
    13
    1汤匙糖桂花和1汤匙蚝油混合均匀
  • 脆皮鸡翅包虾仁的做法步骤:14
    14
    空气炸锅200度预热5分钟后取出刷上食用油
  • 脆皮鸡翅包虾仁的做法步骤:15
    15
    把鸡翅加入,不要叠起,分2次烹饪先调10分钟
  • 脆皮鸡翅包虾仁的做法步骤:16
    16
    之后取出翻面刷上混合好的桂花酱再5分钟再翻面刷上酱2分钟即可
  • 脆皮鸡翅包虾仁的做法步骤:17
    17
    好香
  • 脆皮鸡翅包虾仁的做法步骤:18
    18
    咬一口,皮脆肉香,里面的虾肉还是很鲜嫩
  • 脆皮鸡翅包虾仁的做法步骤:19
    19
  • 1。各家的口味不同,调料自家调整 2.虾仁不要剁碎,开背压一下口感最佳
    所属分类: 养肝  

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