“寒冷的冬季，就适合滋补养生，最近老公因为应酬经常熬夜，休息不好，感觉头发也掉不少，所以最近几天我都会为他打上核桃花生红枣露，营养丰富又健康……”
食材明细
核桃花生红枣露的做法步骤
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1首先备齐所有的食材及臻米迷你破壁机。
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把核桃用夹核桃的工具，去皮后、把核桃仁取出来。
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取一个大一点的碗，把花生和红枣，核桃仁放入后，倒入适量清水浸泡1个小时。
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糯米洗净后放入碗里，加入适量清水浸泡半个小时。
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浸泡好的红枣去核后，再用刀切成薄片。
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这个时候把浸泡好的花生和核桃放入迷你破壁机里。
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再放入切片的红枣。
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把浸泡好的糯米洗净后，也放入破壁机里。
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这个时候破壁机里倒入纯净水。
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再加入冰糖，不喜欢吃冰糖的，可以加白糖和蜂蜜，看个人口味。
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看见所有的食材都放入后。
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盖上破壁机的盖子，记住添水的时候，不要超过水位线，启动米糊模式，开始打糊。
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香浓丝滑的核桃花生红枣露打好了，不用过滤超细腻，一次一杯容量刚刚好。
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食材可以随自己喜好选择来烹饪，冰糖可以换成白糖或是蜂蜜，这个随自己口味而定……
