莲藕马蹄芹菜肉丸

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莲藕马蹄芹菜肉丸

食材明细

主料
辅料

莲藕马蹄芹菜肉丸的做法步骤

  • 莲藕马蹄芹菜肉丸的做法步骤:1
    1
    马蹄和莲藕去皮洗干净,芹菜洗干净折小段
  • 莲藕马蹄芹菜肉丸的做法步骤:2
    2
    马蹄莲藕芹菜都切成细块
  • 莲藕马蹄芹菜肉丸的做法步骤:3
    3
    切好的青菜放到料理机打碎,为了保留马蹄和莲藕的脆爽,不要打太烂
  • 莲藕马蹄芹菜肉丸的做法步骤:4
    4
    精瘦肉洗干净切小块放到料理机打成肉泥
  • 莲藕马蹄芹菜肉丸的做法步骤:5
    5
    青菜和肉泥混合搅拌
  • 莲藕马蹄芹菜肉丸的做法步骤:6
    6
    筛入面粉放各种调料一起搅拌
  • 莲藕马蹄芹菜肉丸的做法步骤:7
    7
    搅拌好后静置十分钟
  • 莲藕马蹄芹菜肉丸的做法步骤:8
    8
    捏成丸子
  • 莲藕马蹄芹菜肉丸的做法步骤:9
    9
    热油锅煎丸子
  • 莲藕马蹄芹菜肉丸的做法步骤:10
    10
    煎五分钟左右肉丸变金黄色即可出锅
  • 莲藕马蹄芹菜肉丸的做法步骤:11
    11
  • 所属分类: 补肾   气血双补  

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